60 cm över bordsskivan är ett bra riktmått
(klicka på bilden för att se den större)
Möblera med ljus
Ljus är jätteviktigt för vårt välbefinnande. Särskilt under hösten och vintern behöver vi se till att ha bra lampor omkring oss.
– Vi brukar säga att mellan fem och sju ljuspunkter är lagom i ett normalstort rum, säger Anki Abrahamsson, inredare på IKEA.
Ljusexperter pratar om tre sorters belysning: Arbetsbelysning ger ett riktat ljus på en avgränsad yta, till exempel en läslampa. Stämningsljus skapar ett behagligt ljus och är ofta dekorativt i sig självt, till exempel en lampa i fönstret. Allmänbelysning, slutligen, sprider ordentligt med ljus i ett rum, till exempel en taklampa.
Anki Abrahamssons tips är att blanda riktat ljus och spridningsljus för bästa balans.
– Fråga dig hur ljuset ska användas, vilka behov du har i rummet och vilken känsla du vill skapa och planera belysningen redan när du möblerar, säger hon. Många gånger kan man använda samma ljuskälla till flera syften. En lampa över köksbordet kan till exempel utrustas med dimmer så den mysiga middagslampan kan vridas upp till ett praktiskt allmänljus när det är dags för diskning och städning.
– Och man kan göra mycket roligt med belysning också, våga leka lite. En lampa behöver inte bara vara praktisk utan kan fungera som en inredningsdetalj,säger Anki Abrahamsson.
Hanna Lindahl
Matplatsen:Tänk lägereldskänsla och försök skapa en känsla av att man samlas runt maten. Ofta hänger vi kökslampan för högt upp. 60 cm över bordsskivan är ett bra riktmått för att slippa bli bländad, men ändå se den som sitter mitt emot.
Köket: Ofta behöver man mer arbetsyta än bara diskbänken i ett kök. Försök att ljussätta så många ytor som möjligt.
Arbetsplatsen: Är du högerhänt ska ljuset komma från vänster sida för att inte handen ska skugga det du arbetar med, och vice versa.
Barnrummet: Säkerheten är extra viktig för lampor i barnrummet. Alla lampor bör sitta fast och ha skydd så inga små petande fingrar kommer åt ljuskällan.
Sovrummet: Om ni sover två personer i samma säng och en vill läsa utan att störa den andra – montera läslampor som går att rikta ovanför huvudändan av sängen.
LED-lampan: är en ny och energisnål teknologi som förväntas ersätta all annan elektrisk belysning. LED-lampan blir inte särsklit varm.
Lågenergilampan: förbrukar upp till 80 procent mindre el än vanliga glödlampor och har en livslängd på 10 år. Tidigare tog det en stund tills de kom upp i full ljusstyrka, men ljuskvaliteten har blivit bättre.
Halogenlampan: drar mindre energi än en vanlig glödlampa och ger ett klart ljus som återger färger väldigt bra. Dock blir lampan mycket varm.